S.O.S. - Mulheres ao Mar conta a história de Adriana (Giovanna Antonelli), que está desiludida com o fim de seu casamento e decide reconquistar o ex-marido. Ela embarca no mesmo cruzeiro em que ele está com a nova namorada, uma estrela de novelas.

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Adriana leva no navio a irmã, Luiza (Fabíula Nascimento) e a empregada, Dialinda (Thalita Carauta). Essas três mulheres acabam descobrindo caminhos novos e surpreendentes para suas vidas.