Pode parecer redundante, mas é importante lembrar que estes procedimentos de praxe são essenciais para a manutenção de uma boa qualidade de vida, além de evitar o surgimento de percalços indesejáveis.
Separamos abaixo algumas doenças que mais atingem os homens. Leia e previna-se!
Câncer de testículo
O que é?
Responsável pela produção dos espermatozóides, este órgão reprodutivo merece uma atenção especial dos homens. Mesmo considerado um dos tumores com menor incidência- de acordo com o INCA, dentre todos, somente 5% ocorrem nesta área -, possui o agravante de atingir pessoas em idade reprodutiva, na faixa dos 15 e 50 anos.
Prevenção
O auto-exame dos testículos é o mais indicado. Após o banho, apalpe toda a região com o uso do dedão e o indicador. Caso perceba alguma alteração, procure rapidamente um urologista. Os gânglios são duros, com a espessura de uma ervilha, fácil de ser detectado. O procedimento deve ser feito pelo menos uma vez por mês.
Câncer de Mama
O que é?
Pouco difundida a doença, usualmente ligada ao público feminino, vem ganhando mais atenção. Por ter uma quantidade de glândulas mamárias menores que as mulheres, o índice é muito inferior: De cada 100 casos, apenas 1 homem é atingido pela enfermidade, o que faz este público ignorar, muitas vezes, o autoexame.
"Na maioria das vezes o câncer está ligado à situação genética do paciente, ao contrário da mulher, onde este índice é de apenas 10%", afirma o mastologista da Unifesp, Dr. Afonso Celso Pinto.
Prevenção
Ao contrário do público feminino, os exames preventivos regulares nos consultórios não são necessários. A recomendação é estar atento a qualquer modificação nas mamas, como o surgimento de nódulos e áreas protuberantes.
Câncer de próstata
O que é?
Doença que se manifesta com maior freqüência nos homens acima dos 50 anos, tem como fatores de risco o histórico familiar, hábitos alimentares irregulares (rico em gorduras e demais saturados), fatores hormonais, excesso de peso e sedentarismo.
É o segundo câncer mais comum entre os este público, representando 40% dos casos de câncer.
Prevenção
O diagnóstico é feito por toque retal, exame imprescindível e considerado o mais eficiente. A outra opção é o PSA (proteína chamada Antígeno Prostático Específico), exame de sangue que possui uma faixa de erro de até 20%.
Infarto
O que é?
Causada pela ausência da irrigação sanguínea que leva nutrientes e oxigênio para o coração, é a principal causadora de mortes entre os homens. Pessoas com histórico familiar da doença são mais propensas ao problema e devem ir ao cardiologista pelo menos uma vez por ano a partir dos 35 anos.
"A visita deve ser antecipada caso surja qualquer dor no peito. Se sentiu, é porque tem algo de errado", explica o cardiologista da Unifesp, Dr. Silvio Reggi. Fatores de risco modificáveis - obesos, fumantes e diabéticos - também integram a lista.
Dor fixa no peito, sensação de compressão no peito e sensação de indigestão de alimentos são alguns dos sinais mais evidentes desta doença.
Prevenção
Uma boa parcela dos que sofrem infarto não sentem qualquer tipo de sintoma. A melhor maneira de evitar o infarto é reduzir a exposição aos fatores de risco: fumo, obesidade, diabetes, hipertensão, níveis altos de colesterol, estresse.
Fotos: Getty Images
Atualizado em 6 Set 2011.
Mais notícias
2 regiões de São Paulo para fazer compras gastando pouco
Lojas do Brás abrem nesta quarta-feira (20)?
5 dicas essenciais para quem vai comprar no Brás pela primeira vez
Black Friday: 5 truques para comprar passagens aéreas mais baratas
Black Friday 2024: confira 6 promoções imperdíveis para aproveitar a data
