No check list diário, a alimentação não pode ficar por último, então nada de se aventurar na cozinha tendo à mão apenas o que sobrou no armário. Aposte nos alimentos frescos e saudáveis, pois além de aliados da saúde, com toda a sua disposição na cozinha podem resultar em pratos deliciosos.

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Para driblar a suposta falta de tempo para ir ao supermercado, o Guia da Semana listou uma série de estabelecimentos que funcionam 24h. Verifique o endereço mais próximo e vá às compras!