No check list diário, a alimentação não pode ficar por último, então nada de se aventurar na cozinha tendo à mão apenas o que sobrou no armário. Aposte nos alimentos frescos e saudáveis, pois além de aliados da saúde, com toda a sua disposição na cozinha podem resultar em pratos deliciosos.

Para driblar a suposta falta de tempo para ir ao supermercado, o Guia da Semana listou uma série de estabelecimentos que funcionam 24h. Verifique o endereço mais próximo e vá às compras!

Mini Max Tijuca
(21) 2238-3740, 804 – Tijuca
(21) 2238-3740
Diariamente, 6h às 22h.

Supermercado Zona Azul
Rua Dias Ferreira, 290 – Leblon
(21) 2259-4699
Diariamente, 6h às 0h.

Carrefour
Avenida Brasil, 22693 – Guadalupe
(21) 2450-8000
Domingo a quinta, 8h às 22h; sexta e sábado, 8h às 23h.

Extra
Rua Maxwell, 300 – Vila Isabel
(21) 3219-3500
Diariamente, 7h às 0h.

Assai
Rua Francisco Real, 2050 – Bangu
(21) 2401-6224
Segunda a sábado, 7h às 22h; domingo, 8h às 18h.

Extra
Rua Mariz e Barros, 1037 – Tijuca
(21) 3219-3700
Diariamente, 7h às 0h.