| Foto: Getty Images |
 |
Há muito tempo se fala sobre a importância de evitar a exposição excessiva ao sol e de se proteger contra as radiações ultravioletas (UV). Existem dois tipos de radiações UV que se destacam: a UVB, que tem a capacidade de danificar as porções mais externas da nossa pele na sua porção mais superficial; e a UVA, que consegue atingir porções mais profundas da pele.
Além de tumores, a exposição ao sol pode ser a causa de diversos problemas, como redução da atividade do sistema imunológico da pele e envelhecimento precoce. Nesse último caso, a pele fica cheia de sulcos, rugas e perde demasiadamente a qualidade.
Há aqueles que defendem a exposição solar por conta da produção de Vitamina D, estimulada por este tipo de luz. Na realidade, o que se sabe é que uma pequena quantidade de radiação solar é suficiente para estimular a produção desta vitamina. Por conta disso, podemos dizer que para que este efeito seja conseguido, não há necessidade de se bronzear.
No que diz respeito às câmaras de bronzeamento, há pessoas que acreditam que essas são menos agressivas do que as radiações solares propriamente ditas. Isso não é verdade, uma vez que estas câmaras emitem radiação UVA, que se não causam queimaduras tão graves como as promovidas pelas radiações UVB solares, estão associadas com melanomas, redução da defesa imunológica cutânea e envelhecimento precoce por conta da destruição progressiva e cumulativa das fibras colágenas da pele.
Para um aproveitamento melhor de suas atividades no verão, sem sofrer agressões intensas causadas pelas radiações UV, aí vão algumas dicas importantes:
Quem é o colunista: Dr. Ademir Jr.O que faz: é médico dermatologista especialista em tricologia (medicina capilar). Presidente do Grupo de Apoio a Portadoras de Síndrome dos Ovários Policísticos - GAPSOP. Professor de Anatomia e Fisiologia da pele na Faculdades Oswaldo Cruz - SP. Autor dos Livros: "Socorro, Estou ficando careca", "Tem alguma coisa errada comigo - Como entender, diagnosticar e tratar a Síndrome dos ovários Policísticos" e "É outono para meus cabelos - Histórias de mulheres que enfrentam a queda capilar".
Pecado gastronômico: Churrasco.
Melhor lugar do Brasil: São Paulo.
Como falar com ele: Acesse seu site ou pelos números (11) 3864-3967 e (11) 9495-4159
Atualizado em 6 Set 2011.
Mais notícias
Black Friday 2024: confira 6 promoções imperdíveis para aproveitar a data
Catarina Fashion Outlet inaugura parque de trampolins e pista de patinação; saiba tudo!
10 ideias de presentes para o Dia das Mães 2024
Promoções dos shoppings de São Paulo para o Natal 2023
Presentes para o Natal 2023
