| Foto: Wikipedia |
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Esporte de executivos, banqueiros e brokers do mercado financeiro. Que nada! Segundo a versão mais conhecida, o Squash começou a se popularizar através de um grupo de presidiários ingleses, da Fleet Prison, no século XIX (que batizaram o esporte inspirados na palavra squashed, uma alusão à compressão da bolinha na parede). No Brasil, longe das celas, apesar de ainda carregar uma imagem elitista, o esporte vem ganhando cada vez mais adeptos, devido à sua simplicidade, alta queima de calorias e propriedades anti-estressantes.
Entrando na quadra
A regra é simples: bata a bola acima da segunda linha, desenhada na parede, e só dê outra raquetada após uma bola vinda do adversário, desde que tenha batido na parede frontal e no máximo uma vez no chão. A bola pode tocar nas paredes laterais e traseira da quadra.
Partidas de squash são corridas e movimentadas, mas para amadores, não é necessário fazer um treino ou preparo prévio. Lembrando que para iniciantes, é importante procurar escolas especializadas, pelo menos no começo, para evitar acidentes, já que a velocidade da bola é muito rápida.
Para relaxar
Segundo o instrutor Benilson Teixeira, o motivo do aumento na procura pelo esporte é o alívio contra o estresse, constatado pelos seus praticantes. "O squash é um tremendo anti-estressante. Dar uma raquetada tem um efeito relaxante. A maioria procura por causa disso. Inclusive muitos vêm por aconselhamento médico, sofrendo de pressão arterial".
O relaxamento é acompanhado por um enorme gasto calórico: em partida aula de 30 minutos, o praticante perde entre 400 e 600 calorias. "Comecei a treinar, porque gostava, e perdi oito quilos nos primeiros três meses. É um esporte completo, que envolve raciocínio e a parte física. Não pretendo mais parar", diz o médico Edgar Gonçaves, que joga squash há dois anos, religiosamente, duas vezes por semana.
Para jogar
Apesar de grande parte dos jogadores possuírem nível universitário e alto poder aquisitivo, o esporte não está na lista dos mais inacessíveis. As mensalidades nas escolas giram em torno de R$ 200 por mês, incluindo uma aula por semana, acompanhamento de professores, equipamentos e acesso livre às quadras. Caso queira ter a sua própria raquete, é possível comprá-la a partir de R$ 100. Para quem quiser desembolsar um pouco mais, modelos profissionais podem ser adquiridos na faixa dos R$ 700.
| Esporte olímpico? O squash entrou na programação dos Jogos Panamericanos na edição de 1995, realizada em Mar del Plata. Até agora, o Brasil levou duas medalhas de prata e oito de bronze na modalidade. Apesar de ainda não estar programado para as Olimpíadas, o squash já está programado para ser esporte de exibição, em 2016. Atualmente, é praticado por 15 milhões de pessoas em cerca de 155 países. |
Atualizado em 6 Set 2011.
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