Ametista: mantenha uma perto de você para transmutar os sentimentos negativos.
Citrino: para evitar a melancolia e estimular a alegria de viver e de ser quem você é.
Crisopásio: para trabalhar o perdão e o "autoperdão", para lidar com a culpa e não ser tão exigente com você. Atenção: o crisopásio não se pode colocar no sal grosso, só na água.
Esmeralda: pedra de evolução, cura e grande poder; ajuda a prosseguir.
Olho de tigre: essa é uma grande aliada em um momento como este, já que este cristal estimula a confiança e desperta o poder pessoal, ajudando a acreditar em si, na vida e no amor.
Turmalina melancia: use - a para limpar as mágoas e ressentimentos do coração, desobstruir caminhos e melhorar a auto- estima.
- Aromaterapia - compre um spray aromático ou um aromatizador de ambientes e, caso prefira o aromatizador, pingue cerca de cinco gotas do óleo escolhido com um pouco de água:
Benjoim: bom para amenizar crises de choro, choque emocional, depressão e mágoa, este óleo é reconfortante e calmante.
Hortelã - pimenta: ajuda nos momentos de stress, medo e crise emocional, este óleo estimula a autoconfiança e combate depressão e insônia.
Laranja: diminui a ansiedade, irritabilidade e descontrole emocional, além de combater a depressão, o stress e a negatividade.
Lavanda: antidepressivo, calmante e relaxante, este óleo melhora a auto- estima, trabalha os medos e mágoas e evita a insônia.
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Atualizado em 6 Set 2011.
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