Se você já enfrentou uma infecção de urina, sabe como isso gera incômodo. A boa notícia é que estudos recentes mostram que uma fruta pode ser uma aliado natural no combate a esse problema. Essa fruta é o cranberry.
O consumo de cranberry, seja em suco ou cápsulas, pode diminuir em até 25% o risco de ITUs em mulheres com infecções recorrentes. Em crianças, o impacto é ainda mais pronunciado, com uma redução superior a 50%.
Além do uso de cranberry, aumentar a ingestão de líquidos e manter boa higiene são medidas importantes para prevenir infecções urinárias.
Embora seja uma alternativa eficaz, a ajuda médica continua sendo essencial. O tratamento correto, normalmente realizado com antibióticos, é crucial para evitar problemas mais sérios decorrentes da infecção urinária.