Shows, Yoga, meditação, palestras, oficinas, aulas, terapias, música e até bloco de carnaval. Tudo isso faz parte da programação da 1ª edição da Virada Zen, que acontece em SP, entre os dias 25 de abril e 1º de maio. O evento se espalha por mais de 90 locais da cidade e apresenta mais de 600 atividades gratuitas, voltadas para a promoção (e prática) da paz social, integração com a cidade, consciência individual e coletiva, além de cuidados com a alimentação, corpo, mente e emoções.

Pontos como Parque Ibirapuera, Museu de Arte Moderna (MAM), Museu de Arte de São Paulo (MASP) e Galeria do Rock vão ser palco das atividades gratuitas. Entre os destaques do evento, estão a meditação com Monja Coen (no Parque Ibirapuera), meditação coletiva no vão livre do MASP e SP + Zen "Como viver em harmonia na cidade", uma série de mini palestras com médica, monge, escritor, empreendedor, professor de yoga e ator dando dicas de como superar o caos da cidade.

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO:

UMAPAZ (Av. Quarto Centenário, 1268 - Portão 7A — Parque Ibirapuera)

25/04

14h - Andrea Deis - “Florescer e Pensamento Positivo contribuem para felicidade”
15h - Fabiana Maia - “Comunicação Não Violenta”
16h - Chirles de Oliveira - “Felicidade Sustentável: você pode fazer a diferença no mundo”
17h - Claudia Cumari - “Você se cuida? Como cuidar melhor de nós mesmos, do outro e do mundo”
18h - Clarissa Medeiros - “3 Passos para ser a mudança que você quer ver no mundo”.

GALERIA DO ROCK

26/04

15h30 - ContAí – roda de conversa sobre Alimentação e Espiritualidade

28/04

15h30 - ContAí – roda de conversa

28/04

19h - Yoga Pedalada Iluminada #ZenproCentro

MAM

27/04

14h30 - Yoga e Meditação com o grupo Transformar

28/04

19h - Diálogos especiais CO-MO-VER/SP

01/05

10h - SP+Zen “Como viver em harmonia na cidade”

MASP (vão livre)

28/04

12h - Meditação coletiva

PARQUE IBIRAPUERA:

28/04

17h30 - Roda de conversa sobre como ser zen

29/04

15h - workshop de como criar um ambiente calmo e tranquilo para seu pet

30/04

11h - Meditação com a Monja Coen
11h45 - yoga com Anita e True Sound
13h - Meditação com Márcia de Luca
13h30 - Show com Chandra Lacombe & Fusão Divina
15h - Satsang com Prem Baba
16h - Show do Bloco de Pena de Pavão
17h30 - Show com Pedra Branca

HIPERESPAÇO (Rua Laboriosa, 89, Vila Madalena)

30/04

9h - Yoga Vinyasa Flow
10h30 - Tambores Flow com Monica Jurado
12h15 - Índigos e Cristais
13h - Virei vegetariano e agora?

01/05

15h - Show Cantos de Rezo com Ale Maria
17h - Global Sync
17h30 - Show de Kirtan com Kirtnarama
19h - Show com Ricardo Mira

Confira mais informações no site oficial do evento.