Em comemoração ao Dia Internacional da Yoga, celebrado no dia 21 de junho, serão realizados diversos eventos gratuitos para promover a prática, bem como suas posturas, técnicas de respiração e meditação guiada.

A Organização Internacional Arte de Viver vai realizar aulões gratuitos e abertos a quem estiver interessado, sem restrição de idade. É preciso apenas levar tapete de yoga ou canga, usar roupas confortáveis e calçados fáceis de tirar. A iniciativa tem apoio da Embaixada da Índia no Brasil e de órgãos públicos, como a Prefeitura de São Paulo.

Confira a programação abaixo:

PROGRAMAÇÃO

21/06 - Parque do Ibirapuera (portão 7)

9h - Cerimônia de Abertura com os representantes e oficiais presentes.
10h- Mini palestra com breve histórico do Yoga e sua importância no mundo contemporâneo conferida por palestrante convidado
11h às 11h30 – Aula de Yoga – Protocolo das posições de Yoga
11h30 – Palestra e meditação com Swami Paramtej
12h30 – Apresentação de dança indiana

18/06 e 25/06 - Parque do Ibirapuera (praça da Paz)

10h às 12h - Aulas experimentais de yoga

Para mais informações, acesse a página oficial do evento no Facebook.