O MMA, sigla em inglês para Artes Marciais Mistas, está cada vez mais popular no Brasil. Os campeonatos de UFC conquistaram muitos torcedores brasileiros e nomes como Anderson Silva, Júnior Cigano, Lyoto Machida, Minotauro e Vitor Belfort já são "celebridades".
+ Confira as 10 atividades que mais queimam gordura
+ Saiba como evitar a ressaca
Mas você sabe como realmente funciona este esporte de combate? A modalidade gera discussão entre os profissionais da área, que têm maneiras particulares de ensiná-la. A mistura, na maioria das vezes, une boxe, jiu-jitsu, judô e muay thai e configura aulas complexas. Conheça as academias de Porto Alegre que oferecem treinos de MMA e as suas técnicas.
Atualizado em 13 Ago 2013.