5 doenças que podem interferir na perda de peso

Você é daquelas mulheres que mantêm uma alimentação saudável, vai à academia todos os dias e mesmo assim não vê resultado na balança e nem nas medidas? Isso pode estar relacionado a algum problema de saúde, nem sempre aparente.

De acordo com a nutricionista e coach do Espaço Reeducação Alimentar, Talitta Maciel, o sexo feminino é mais suscetível às alterações hormonais e sintomas da TPM. Além disso, doenças como hipotireoidismo, endometriose e ovário policístico também podem influenciar no metabolismo e dificultar o processo de emagrecimento.

"Quando os níveis de cortisol (hormônio produzido quando estamos em situações de perigo) do organismo aumentam, o corpo acumula gorduras, dificultando a perda de peso", afirma a profissional. "Alguns distúrbios hormonais, emoções a flor da pele e doenças metabólicas são alguns fatores que comprometem a saúde feminina e dificultam – muitas vezes até impedem – o emagrecimento", completa.

Confira cinco problemas de saúde que podem interferir na perda de peso – segundo a nutricionista e coach do Espaço Reeducação Alimentar, Talitta Maciel:

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ESTRESSE / DEPRESSÃO / ANSIDADE

O organismo reconhece o estresse como uma situação de perigo para o corpo, liberando cortisol. Este hormônio em reais situações de perigo ajuda a equilibrar os níveis de pressão e poupa energia para uma reação. Entretanto, por causa da rotina atribulada do dia a dia, nós estamos sempre passando por situações de estresse e isso faz com que fiquemos com excesso de cortisol. E esse constante aumento estimula o acúmulo de gordura abdominal. Além disso, pessoas com sintomas de depressão e ansiedade podem utilizar a comida como válvula de escape para amenizar os sintomas.

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DOENÇAS ENDÓCRINAS

O hipotireoidismo reduz a produção dos hormônios que regulam o metabolismo. Quando esses hormônios estão em menor quantidade, o metabolismo acaba ficando lento e a perda de peso é dificultada. Tumores nas glândulas supra-renais também alteram o metabolismo, dificultando a perda de peso.

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SÍNDROME DOS OVÁRIOS POLICÍSTICOS

A SOP (Síndrome do Ovário Policístico) altera os hormônios LH, FSH, estrógeno, progesterona e testosterona, além de alterar o funcionamento da insulina, hormônio responsável pela produção de gorduras. Além disso, o excesso de insulina faz com que a pessoa sinta mais fome, e os hormônios desregulados levam ao aumento de peso e dificuldade de emagrecer.

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INTOLERÂNCIAS ALIMENTARES

As intolerâncias alimentares podem causar uma inflamação nas células, principalmente nas do intestino, reduzindo a absorção de nutrientes importantes e tornando o trânsito intestinal irregular, dificultando assim a perda de peso. Além disso, a inflamação das células faz com que o organismo não trabalhe como deveria, tornando o metabolismo mais lento.

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MEDICAMENTOS

O uso prolongado de medicamentos como anti-inflamatórios, de uso psiquiátrico e para a tiroide, por exemplo, podem levar à retenção de líquidos e ao aumento do apetite, dificultando assim o emagrecimento.