O salário não aumenta, mas os preços dos produtos nos mercados sobem que é uma beleza... Quem é que não precisa economizar em tempos de crise, não é mesmo? Apesar de algumas dicas de economia parecerem óbvias, todo mundo acaba se esquecendo delas na hora que bate aquele espírito de consumismo no mercado!
Com certeza você já foi fazer compras com aquela fome e voltou com todas as tranqueiras do mundo. Ou então caiu naquela promoção de "leve 10 e pague 9" com coisas inúteis que você nunca vai usar. Para não cair mais nessas armadilhas, confira 10 dicas para economizar no mercado.
Regra número 1: não vá com fome
A pior coisa que você pode fazer é ir fazer compras com aquela fome de morrer. Tudo vai parecer delicioso, você vai querer TO-DOS os doces e bobagens possíveis e ainda vai comprar coisas que você não precisa e acabar com sua dieta. Faça uma lanchinho antes de ir ao supermercado ;)
Faça sua listinha
Parece dica de vó, mas uma lista de compras pode salvar sua vida! Assim, é possível reduzir a compra de itens desnecessários e o tempo de permanência na loja (quanto mais passear pelo mercado, mais terá vontade de consumir).
Se possível, deixe as crianças em casa
Às vezes não tem jeito, temos que levar as crianças para onde formos. Mas, se possível, deixe os pequenos em casa. Seu filho vai mesmo pedir tudo que ver pela frente - assim como fazíamos como éramos crianças - e você vai morrer de dó e acabar cedendo. Caso não tenha jeito, vale usar o truque de dar um lanchinho para a criança antes de sair de casa, para evitar que ela saia atacando tudo :P
Cuidado com as falsas promoções
Há diversos negócios que parecem atrativos, mas nem sempre são - e estes te empurram produtos que você não precisa. Pormoções do tipo "pague 10 e leve 11" não trazem benefícios se você só precisa de 1 unidade daquele produto em questão. E às vezes o preço não é justo, por isso é bom ter uma noção de preço.
Faça um cardápio semanal
Quando vamos ao mercado sem antes fazer o cardápio da semana, compramos alimentos que achamos que vamos preparar, mas no final acabamos não tendo tempo. E esses alimentos acabam estragando e vão para o lixo. Acontece com muitas pessoas, elas andam por todos os corredores do mercado, vão enchendo o carrinho e compram uma quantidade maior do que precisam. Isso é ruim para o bolso e para o meio ambiente.
Experimente carnes e cortes diferentes
Você obviamente já percebeu que quando a carne já vem cortada ou separada em partes elas custam mais que a carne bruta. Por exemplo, pegue um frango inteiro, veja quanto sai o quilo e compare se você pegar partes já cortadinhas. Quanto sai? Nas bandejas a carne pode chegar a custar até o dobro da peça inteira. Mesmo que você tenha que desossar a peça, é um trabalhinho que vale a economia. Aliás, pesquise também o preço em açougues perto da sua casa, eles podem trazer valores mais atrativos do que no supermercado.
Fique de olho no calendário da natureza
Comprar legumes e frutas da estação normalmente ajuda na economia devido ao preço baixo dos alimentos. Além disso, você terá chances de maior de pegar produtos mais saudáveis e com menos agrotóxicos.
Saiba aproveitar as boas promoções
Há uma regra básica para aproveitar promoções de supermercado: você precisa ser capaz de entrar na loja e comprar só o que está em promoção e realmente mais barato. Por isso, só se abale a ir até o supermercado aproveitar uma promoção se ela for de algum produto que você usa bastante, e que dê para guardar. Promoção de iogurte, por exemplo, pode ser ótima, mas não dá para comprar um monte e fazer uma economia enorme, porque ele não dura muito (e você corre o risco de enjoar!). Já promoção de leite longa vida, óleo, produtos para bebê como fórmula em pó ou fraldas, carne ou frango (que dê para congelar) e produtos de limpeza devem ser aproveitadas, quando der, desde que você não vá perder um tempo enorme ou gastar muita gasolina para ir até o supermercado. Leve esses custos em consideração!
Use a tecnologia a seu favor
Para você que não vive sem celular, a hora das compras no mercado é um ótimo momento para usá-lo. Se estiver com dúvida se o valor que está pagando por algum produto está realmente bom, tire a prova pesquisando na internet. Para produtos pequenos é bom usar o bom e velho panfleto, mas para compras grandes, como eletrodomésticos e itens mais caros, é bom dar aquela pesquisada antes! Pode até que você encontre um pouco mais barato online, mas tenha em mente que no mercado você não pagará frete e já terá o produto em mãos.
Vá o menor número de vezes possível ao mercado
Quanto menos vezes você entrar no supermercado, menor é a chance de você encher o carrinho de coisas de que não precisa.
Por M.
Atualizado em 21 Mar 2016.
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