Todo casal tem seus altos e baixos dentro do relacionamento, o que faz com que, em algum momento dessa história, um dos dois resolva pedir uma pausa para repensar a relação. Dar um tempo no namoro é um motivo de tensão para alguns, que acreditam ser apenas uma forma de adiar um término; mas, se você pensar bem, isso pode dar um descanso para ambos e salvar seu relacionamento de uma possível crise.

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Seja qual for sua intenção, confira uma lista do que você pode fazer quando estiver dando um tempo em seu namoro.

Não se engane

É tempo mesmo o que vocês querem? Ou é aquele término preguiçoso, de quem quer evitar o trabalho de dizer que não tá mais a fim? Se você já está certo da segunda opção, por favor, faça um esforço e diga para seu parceiro a verdade. Vai doer, mas será uma vez só e você evita prolongar essa dor de cabeça. Para ambos.

Repense a relação

O motivo básico para pedir ou dar um tempo é repensar o relacionamento. Então, faça esse trabalho e analise tudo o que vocês viveram até agora. Pense nos prós e contras, se a pessoa é apenas uma idealização que você criou na sua cabeça ou se é uma pessoa companheira, divertida, e certa para você. É um momento ótimo para deixar de se enganar, desengavetar esse problema e resolvê-lo de uma vez.

Volte a fazer exercícios físicos

Não há nada melhor para ocupar a mente e evitar passar do ponto, pensando bobagens, do que gastar a energia que nosso corpo produz. Musculação, pilates, uma corrida ou uma simples caminhada são atividades que fazem seu cérebro liberar endorfina, um neurotransmissor que aumenta sua disposição e alivia algumas dores. Assim, você entra em um círculo virtuoso que faz com que você se sinta melhor disposto e tenha um sono bem mais tranquilo.

Foque no seu trabalho

É importante, nesse momento, você continuar sendo produtivo, como se nada de novo estivesse acontecendo — até está, mas não deve influenciar e te deixar pra baixo. Isso pode te ajudar a ver que você funciona bem do mesmo jeito e, estando mais tranquilo, a repensar a relação sem a pressão de achar que não vai conseguir fazer mais nada direito se ficar solteiro.

Divirta-se por conta própria

Leia mais livros, vá ao cinema, viaje sozinho ou vá para o bar tomar uma na companhia de seus amigos, enquanto conversam sobre a situação política do país ou sobre o novo clipe da Anitta — e, por falar nisso, vá à balada e não deixe de dançar até o chão. Faça coisas que você fazia antes, sem culpa e com o mesmo prazer de quando estava namorando.

Volte a fazer o que gosta

Se você faz parte do grupo que costuma começar a namorar e, aos poucos, vai deixando de fazer algumas coisas, porque algo dentro do relacionamento mostra que isso é o certo, esse é um momento excelente para você se redescobrir.

Infelizmente, não é nada bom deixar de fazer coisas que você curte e que são inofensivas em prol de um relacionamento. Se seu namorado ou namorada te exige isso, saiba que ele está sendo abusivo. Por isso, voltar a fazer as coisas que gosta e te causam prazer vai ser essencial para você perceber o quanto essa relação está sendo prejudicial e te ajudar a fugir dela.

Experimente

Alguns podem achar isso complicado, mas permitir conhecer outras pessoas ou ficar com elas não é algo tão tenebroso quanto se diz por aí. Portanto, seja mais leve e, se sentir necessidade, não deixe de sair com alguém, conhecer alguém, ficar com alguém.

No mais, o importante é se redescobrir para depois reencontrar seu parceiro ou parceira preparado para uma nova fase na vida de vocês.

E se você gostou das dicas, não deixe de comentar e dizer o que você faz quando está dando um tempo!