VISITAR O JARDIM JAPONÊS NO IBIRAPUERA

O Parque Ibirapuera é conhecido por ser uma das maiores áreas verdes da capital, além de ser um destino certo para quem quer praticar esportes ao ar livre. Porém, dentro de toda a agitação do parque, existem alguns lugares onde é possível encontrar sossego e calmaria. Estamos falando do Pavilhão Japonês, construção inspirada no Palácio Katsura, em Quioto, entregue pela colônia japonesa no quarto centenário da cidade de São Paulo, em 1954. O passeio agradável e diferente é uma alternativa para quem quer sair da rotina. O cenário é formado por um jardim repleto de árvores japonesas, além de um lago com carpas coloridas.

Endereço: Avenida Pedro Álvares Cabral, portão 3 e 10, s/n - Parque Ibirapuera
Horário de funcionamento: quarta, sábado, domingo e feriado. Horário: das 10h às 12h e das 13h às 17h.
Preço: R$ 10 (inteira) e R$ 5 (meia-entrada para estudantes com carteirinha, crianças de 5 a 12 anos e idosos entre 60 e 65 anos). Crianças até 4 anos e idosos acima de 65 anos são isentos.

CONHECER A VILA BUTANTÃ

Se a ideia é visitar um espaço multicultural, a dica é conhecer a Vila Butantã - espaço gastronômico e cultural a céu aberto, que vez ou outra recebe eventos diversos. A melhor parte é que dá pra fazer tudo em um só lugar: almoçar nos diversos restaurantes de lá (estilo food truck), além de outras opções de entretenimento e compras como salas de escape, spa, lojas de roupas e muito mais. Passar o tempo ao ar livre ou quem sabe tirar um tempo para se cuidar, pode ser o que faltava para deixar seu dia mais confortável.

Endereço: Rua Agostinho Cantu, 47 (próximo ao metrô Butantã)
Horário de funcionamento: De segunda a terça, das 11h às 20h | Quinta a sábado: das 11h às 22h | Domingo das 11h às 20h
Preço: Entrada gratuita

TIRAR UM COCHILO

Sabe aquela vontade de tirar um cochilo após o almoço? Seus sonhos se tornaram realidade. Isso porque existe a possibilidade de dormir em um ambiente especialmente planejado para levar conforto e bem-estar para aqueles que querem descansar. O Cochilo oferece espaços individuais com camas, cobertores, fone de ouvido e um cafézinho para quando você acordar! E o melhor: o preço é bem camarada, com pacotes de 15 minutos a 1 hora por dia.

Endereço: Praça Antônio Prado, 33 - Conj. 711 (Unidade Centro) e Rua Joaquim Floriano, 871 - Conj. 21 (Itaim Bibi)
Horário de funcionamento: Segunda a sexta das 7h às 19h
Preço: 15 minutos R$ 12 reais; 30 minutos R$ 16 reais; 45 minutos R$ 21 reais e 60 minutos R$ 25 reais

LER UM LIVRO

Para quem ama ler um bom livro, nada melhor do que encontrar um espaço agradável e propício, certo? A boa notícia é que pela cidade inteira existem lugares perfeitos para ler um livro e passar o tempo. De livrarias a bibliotecas, esses lugares costumam ser muito procurados por quem quer um momento mais calmo. Dentre as melhores opções estão a Saraiva, Livraria Cultura e Livraria da Vila. Já para quem quer ir a um espaço público, o Centro Cultural de São Paulo e a Biblioteca Mario de Andrade são ótimas opções.

Para saber outros lugares para ler um bom livro em SP, clique AQUI.

SE EXERCITAR EM ALGUMA ACADEMIA

Sabe aquela velha desculpa de que não existe tempo para fazer exercício físico? Pois bem, agora ela não cola mais! Pensando cada vez mais em quem tem a rotina muito corrida, as academias de São Paulo contam com planos de aulas bem curtinhos para quem gosta de se exercitar no horário de almoço ou em qualquer brecha do dia.

Aulas como Pilates, Bike e Circuito são as mais procuradas. Além disso, esses locais oferecem chuveiros e vestiários para facilitar a vida de quem precisa voltar ao trabalho depois! Ou seja, não tem desculpa para não se exercitar! Dentre os locais que oferecem esses atrativos estão a Activa Academia, Competition e Bio Ritmo.

FAZER UMA AULA DE YOGA

Anda estressado? O Yoga pode ser a solução dos seus problemas! Isso porque a prática tende a deixar quem faz o exercício mais relaxado(a), além de se encaixar perfeitamente no horário de almoço. As aulas duram em torno de 30 ou 40 minutos, depende de onde você fizer – sem contar que transporta a pessoa para outra realidade durante o processo. Assim, dá para voltar ao trabalho/rotina bem revigorado, né? Entre os locais que fornecem o serviço estão o Espaço Yogapada e o Estúdio Pratiqueyoga.

CURTIR UM MOMENTO NO SPA

Outra dica para quem quer cuidar de si durante o almoço é aproveitar os serviços curtinhos que os SPAs oferecem. A melhor parte é que existem muitas opções que se encaixam em qualquer tipo de rotina e tempo – desde massagens rápidas a imersões curtas de até 50 minutos. Dentre as opções de SPAs espalhados por São Paulo e que oferecem vários serviços, estão o Buddha Spa - que conta com várias unidades - e o Venu's Spa, em Pinheiros.

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