O chá de amora tem ganhado destaque na rotina de quem busca uma vida mais saudável. Feito a partir das folhas da planta de amora, esse chá não apenas encanta pelo seu sabor suave, mas também pela sua rica composição que contribui para o bem-estar geral.

Essa bebida pode se tornar uma aliada poderosa na busca por qualidade de vida. Isso porque folha da amora tem vários benefícios, por possuir vitamina C, vitamina K, ferro, manganês, fibras, vitamina E e flavonoides. Veja abaixo os motivos para começar a tomar chá de amora ainda hoje:

1. Rico em antioxidantes

O chá de amora contém antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, contribuindo para a saúde celular e a prevenção de doenças.

2. Adeus ao intestino preso

A bebida pode auxiliar na digestão e aliviar problemas intestinais, como constipação.

3. Fortalecimento do sistema imunológico

As propriedades do chá pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, estimulando a produção dos linfócitos e glóbulos brancos.

4. Pele

Os antioxidantes do chá de amora podem contribuir para a saúde da pele, ajudando a combater o envelhecimento precoce.

É importante lembrar que, apesar dos diversos benefícios da bebida, o chá de amora não substitui o acompanhamento médico.