Exposta constantemente à radiação ultravioleta (UV), a pele humana sofre danos que podem se manifestar em forma de lesões, manchas e, em casos mais graves, o câncer de pele.

A conscientização sobre os riscos associados à exposição solar, bem como o reconhecimento de sinais precoces, são fundamentais para a prevenção e o diagnóstico mais cedo possível dessa doença.

Segundo a Garnier, a forma como cuidamos da pele diariamente é crucial para evitar o câncer de pele. Mudanças simples nos hábitos diários, como proteger-se adequadamente do sol e realizar exames regulares, podem fazer toda a diferença na prevenção. Confira abaixo 5 precauções:

1. Proteja a pele do sol

Use protetor solar todos os dias, mesmo quando o tempo estiver nublado.

2. Evite a exposição nos horários de maior radiação

Evite o sol entre 10h e 16h, quando a radiação UV é mais intensa e prejudicial à pele.

3. Use roupas e acessórios de proteção

Chapéus, óculos de sol e roupas de manga longa são aliados importantes na proteção contra a exposição solar excessiva.

4. Faça exames de pele regularmente

Consultas frequentes com um dermatologista ajudam a detectar possíveis alterações na pele e a identificar o câncer em estágios iniciais.

5. Cuide da pele diariamente

Utilize produtos adequados ao seu tipo de pele, que auxiliam na manutenção da saúde, proteção e evitam câncer de pele.