
Combata a depressão com a alimentação: 10 alimentos que ajudam
Sua dispensa pode ser uma ótima farmácia

15 alimentos que possuem calorias negativas
Alimentos que possuem menos calorias do que o corpo precisa para digeri-los

Entenda porque sentimos mais fome no frio e confira dicas para driblar a comilança
Durante o inverno nosso organismo gasta muito mais energia para nos manter aquecidos

Como diminuir o consumo de açúcar: 12 dicas para mudar sua alimentação
O alto consumo de açúcar pode ser a raiz de muitos problemas de saúde

7 benefícios de tomar pelo menos 1 xícara de café por dia
Consumido diariamente, o café pode ser um grande aliado da sua saúde

10 alimentos carregados de probióticos para incluir na dieta
Probióticos são micro-organismos que ajudam na digestão e na imunidade

Aprenda a fazer Golden Milk, a bebida tendência que traz benefícios para a saúde
O drink vegano é a combinação de leite vegetal e suco de raiz de cúrcuma

17 lugares obrigatórios em São Paulo para quem vive de dieta
Veja um roteiro com points saudáveis em SP

7 exercícios fáceis para melhorar a visão e relaxar a região dos olhos
Treino pode ser realizado diariamente e em qualquer lugar para acalmar, lubrificar e tonificar os músculos oculares

10 receitas de sorvetes fit e saudáveis para fazer em casa
Tem opções para quem gosta de sorvete bem doce e até para quem prefere opções mais azedinhas

5 receitas de suchás que ajudam a emagrecer e desintoxicar o organismo
Natural, refrescante e de baixa caloria, a bebida tem grandes benefícios para a saúde

5 receitas saudáveis da Mayra Cardi, life coach da cantora Anitta
Nutella, waffle e bolinho de maça estão na lista!
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