Goji Berry: para que serve e como consumir?
A fruta, comum nas regiões montanhosas do Himalaia e da China, pode ser um presente para a saúde
Tâmara alivia o estresse? Confira 10 benefícios para a saúde
Além de ser um deliciosa, a fruta pode ser uma aliada poderosa para a saúde
Beach Tennis: como a prática faz bem para a saúde?
O esporte que combina elementos do tênis e do vôlei de praia tem feito muito sucesso no Brasil
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6 sinais que podem representar problemas cardíacos em jovens
As doenças no coração são consideradas as principais causas de morte no mundo, entender seus sinais pode ajudar na prevenção
Confira 5 chás que podem te ajudar a dormir melhor
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Uva passa é boa para quê? Descubra os benefícios e como comer
A uva passa não é amada por todos, mas seus benefícios para saúde podem convencer que inserí-la na dieta é uma boa ideia
6 sinais de que você está sofrendo de abstinência do café
A dependência da cafeína pode levar a sintomas específicos quando seu consumo é interrompido
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Além de ser nutritiva, a PANC cientificamente chamada Pereskia acuelata é fácil de ser cultivada em casa e está fazendo sucesso no Brasil
Confira 6 benefícios do suco de uva para a saúde
Com sabor marcante e uma rica composição, o suco de uva vai além do refresco e traz uma série de vantagens para o corpo
Ozempic natural: descubra alimento que tem efeito parecido com o remédio
Um tubérculo natural da América Latina pode ser um grande aliado na jornada do emagrecimento, confira
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