Qual parte do frango é mais saudável para sua alimentação? Descubra os benefícios de cada corte!
Frango é uma das proteínas mais consumidas no Brasil e um excelente aliado para uma dieta equilibrada
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Nada como um banho para te fazer se sentir melhor
Saiba quais os cuidados devemos ter por conta das baixas temperaturas
Diga adeus aos duros e sem sabor depois de descobrir a maneira correta de guardá-los!
Incluir a meditação na rotina traz diversos benefícios, como redução do estresse, aumento do foco e da...
Luana Godinho, nutricionista do Supermercados Mundial, compartilhou diversas dicas de molhos saborosos, leves e saudáveis
Versátil, a aveia é um ingrediente poderoso para deixar suas refeições e receitas mais saudáveis e saborosas. Confira como usá-la no dia a dia.
Esta pode parecer uma tarefa simples, mas existe uma maneira correta de executar essa tarefa para que ela não impacte diretamente na sua saúde
Com pequenas mudanças na rotina, é possível contornar os efeitos do calor e garantir um descanso mais tranquilo
Confira a receita secreta do Google para acabar com o desperdício de comida
A fruta amada no Brasil, a laranja tem muito mais a oferecer do que apenas seu sabor e nutrientes
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Pesquisa aponta ainda em qual idade acontece o auge da infelicidade
Muitas pessoas já incluem frutas, sucos e iogurte natural em sua rotina, mas existe um ingrediente menos conhecido que pode ser o verdadeiro aliado da saúde
Saiba quais alimentos podem ajudar no emagrecimento de forma saudável
Uma mudança de hábitor pode ser crucial para garantir uma qualidade de vida maior
Especialistas revelam como isso pode impactar na qualidade do seu sono
Estudo revela segredos de longevidade que podem ajudar a alcançar uma vida plena
A operação reforça atenção à pureza dos produtos
O ato pode ser representar reflexos diversos na saúde mental e emocional
O ingrediente pode suavizar o sabor amargo e ainda reduzir os efeitos da ansiedade
Muitas pessoas acordam durante a noite com a mente repleta de imagens perturbadoras, o que pode resultar em um ciclo vicioso de insônia e exaustão
Incorporar essas opções na dieta pode ser uma forma eficaz de manter a saúde capilar e fortalecer as unhas
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Quem sofre com pensamentos acelerados pode se sentir "preso" em uma espécie de labirinto mental